Osmidenní dieta

Lákala na váhový úbytek 7-8 kil, ale pouze za předpokladu dodržení doby a složení jídla. K odvážnému jedinci byla trošku milosrdnější než předešlá, neboť kus žvance nabízela pravidelně, každou třetí hodinu.dny doba jídla MENU – složení jídla

1. den
7 hodin 1/4 litru mléka; neuvedena tučnost
10 hodin – dtto –
13 hodin – dtto –
16 hodin – dtto –
19 hodin – dtto –

2. den
7 hodin pribiňák
10 hodin 15 dkg tvarohu
13 hodin 15 dkg libového masa
16 hodin 15 dkg zeleniny
19 hodin 2 vejce, 2 dcl čaje

3. den
7 hodin pribiňák
10 hodin 15 dkg zeleniny
13 hodin 10 dkg salámu
16 hodin 1/4 litru mléka
19 hodin 15 dkg libového masa

4. den
7 hodin 15 dkg ovoce
10 hodin 1/4 l mléka
13 hodin 10 dkg zeleniny
16 hodin 10 dkg zeleniny
19 hodin 10 dkg salámu, 1/4 l mléka

5. den
7 hodin 2 vejce, 10 dkg zeleniny
10 hodin 10 dkg ovoce
13 hodin 15 dkg tvarohu
16 hodin 10 dkg ovoce
19 hodin 10 dkg zeleniny, 1/4 l kysaného mléka

6. den
7 hodin 10 dkg šunky nebo libového masa
10 hodin 10 dkg ovoce
13 hodin 10 dkg tvarohu
16 hodin 15 dkg libového masa
19 hodin 1/4 l kysaného mléka

7. den
7 hodin 2 vejce
10 hodin 10 dkg ovoce
13 hodin 25 dkg tvarohu
16 hodin 10 dkg libového masa
19 hodin 1/4 l mléka

8. den
7 hodin 20 dkg ovoce
10 hodin 20 dkg zeleniny
13 hodin 20 dkg ovoce
16 hodin 20 dkg zeleniny
19 hodin 20 dkg ovoce

Pokud adeptka na štíhlou linii týden ve zdraví přežila, byla odměněna informací, že dva dny může jíst normálně (v mém pojetí dohnat vše, o co byl žaludek ochuzen) a podle toho, kolik ještě potřebuje shodit, měla pokračovat třetí den následující skladbou jídelníčku podle očekávaných váhových úbytků:
7 hodin 1 šálek horké kávy
9 hodin 2 vejce natvrdo
11 hodin pomeranč
13 hodin 10 dkg salámu nebo masa
15 hodin pomeranč nebo jiné ovoce
17 hodin 10 dkg sýra
19 hodin šálek mléka

Všimněte si, že tvůrci hladových postupů ukázali laskavou tvář. Strava se mohla konzumovat již ve dvouhodinových intervalech.

Příspěvek byl publikován v rubrice Baculína. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

2 komentáře u Osmidenní dieta

  1. JANOVA napsal:

    Sofie,mám zkušenosti, že nejlépe se hubne bez alkoholu. Každá kapka vína nabuzuje chutě!!!
    Když jsem byla dlouhodobě nemocná, tak mi lékař naordinoval stravu bez masa a abstinenci. Udělala jsem to ráda, protože mi bylo den ode dne lépe. Dokonce jsem bez vína vydržela i parné září na chorvat. pobřeží.
    Teď momentálně půstuju. Každý týden půst, co tělo vydrží. Min. 23 hodin – max. jsem vydržela si 42. Je to na vyčištění těla. Nejdelší půst mně zbavil chutě na sladké i na víno.
    Své půsty jsem popsala v této rubrice; články jsou nejvýše.
    Hezký den

  2. Sofia napsal:

    Dobrý den!Ráda bych se zeptala,jestli se při této dietě smí pít bílé víno.Nebudu po tom tloustnout?Děkuji za odpověď.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *