Sotva chodím

Postihlo mě přesně to,co jsem očekávala.
Po včerejším vydatném cvičení sotva chodím. Nohy mám jako ze železa a nejvíce jim dělá problémy donést mě DO a snést ZE schodů. O poznání méně, ale přesto vydatně mě bolí břišní a zádové svaly.
Jak už jsem kdysi pravila – bolest po cvičení je známka toho, že jsem se v posilovně neflákala.

MSF

Příspěvek byl publikován v rubrice Baculína. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *