Fitbox jako chilli papričky

Tentokrát s Kateřinou Jandovou,na kterou mě upozornila stejně stará Marie s tím, že jde o hodně náročnou lekci fitboxu. Podle rozvrhu jsem měla být uchráněna, ale suplování za Michala mi umožnilo sympatickou mladou ženou poznat. Každá sportovní hodina je jako hodování. Začíná předkrmem (rozcvičkou), aby se člověk patřičně zahřál a mohl cvičení absolvovat, aniž by si ublížil, neboť natržené svaly se setsakramentsky špatně hojí. Teplý předkrm byl vydatný, ale nic nenasvědčovalo, že možná nebudu stačit. Plynule jsme přešli k hlavnímu chodu – cvičení u totemu, a zjistila jsem, že pověst o značně dynamickém Katčiném vedení nelhala. Po půlhodině mi kapal pot z hlavy, čůrky vypocené vody mi klouzaly po těle a chvílemi jsem nemohla popadnout dech. Měla jsem dojem, že kuchař mi naservíroval jídlo s množstvím chilli papriček a teď ode dveří kuchyně se pobaveně dívá, co jako já na to. Ale vzpomněla jsem si, že se nesmím mládím nechat vyhecovat, ostré jídlo musím hodně zapíjet vodou, ale hlavně zhluboka a pravidelně dýchat. Zkrátka cvičit v tempu, které zvládnu. Nakonec jsem zdolala hodinu ve vlastním rytmu, s menší silou úderů, a byla potěšena tím, že jsem vydržela až do KONCE!

MSF, ostrá jídla nejím, ale na hodinu s Kateřinou bych šla znovu!

Příspěvek byl publikován v rubrice Skorky a povídky. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

3 komentáře u Fitbox jako chilli papričky

  1. zuzi napsal:

    natržené vazy???Povídej, prosím. Já nechodím k lékaři, pokud nabydu dojmu, že se z toho sama dostanu, ale to koleno zlobí už od začátku července (uklouzla jsem na dovolené). Jak prosím dlouho trvá než se TO napraví??? Zdá se, že to už ustupuje, nicméně váhám zda nemám k lékaři zajít??? díky

  2. JANOVA napsal:

    Gombíku,všechny naše trenérky jsou pěkné baby; pokud upřednostňuješ sportovní typy…

  3. Gomba napsal:

    Jestli je hezká,tak bych na hodinu … ale nic, to jen moje horečka kecá.

Napsat komentář: JANOVA Zrušit odpověď na komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *