Pátek 17.15

Pravidelně chodím na spinink, abych si prohnala tělo a zažila euforii aerobního tréninku.Ale hned v úvodu jsem se nechala vyhecovat hudbou a koučem Alešem, spin jel jako na F3, ale bylo to špatně. Zbytek hodiny mě tlačilo na hrudní kosti, lapala jsem po dechu a trápila se jako Češi se Švýcary při hokeji na olympiádě.
Ale otrávit se nenechám, je to zkušenost k nezaplacení, v neděli mě čeká „kruhák“ – trénink na kole a posilováním tělesných partií, na který půjdu 50 minut pěšky z domova, abych se nejprve správně okysličila.

Příspěvek byl publikován v rubrice Aktuality. Můžete si uložit jeho odkaz mezi své oblíbené záložky.

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *